「努力したくない」じゃあどうする?【結論:努力することを止めよう】

社会人日記
この記事は約10分で読めます。

勉強・仕事、自分の努力が否定されてしまうと努力したくないと思ってしまいますよね。

「結果が伴わないのであれば努力をする意味はない」こう考える人もいるはずです。

私は思います。

そんな努力を止めてしまえばいいのではないでしょうか?

私が言いたいのはこういうことではないですよ。

この理由について本記事で後ほど解説していきたいと思います。

したがって、

もう、仕事で努力したくない

努力するのが疲れた

Mako.Press
Mako.Press

このような方に向けた記事となっております。

関連記事
・社内ニートになったら開き直りが大切?【結論:早急に脱出した方が良いです】

あなたが努力したくない原因

まず、本題に入っていく前にあなたが努力したくない原因・理由について私なりに考えてみました。

学生時代・社会人と競争社会で頑張ってきた私は幾度となく「努力したくない」と思ってきました。

みなさんが思っている感情を言語化できる自信が私にはありますので、本記事の冒頭で述べさせてください。

あなたが努力したくない原因は主に下記の2点になると思います。

  • あなたの努力を無駄にさせたため
  • 期待通りの成果が生まれないため

では、詳しくみていきましょう。

あなたの努力を無駄にされたため

うっしゃ!最高の資料作れたぜ!

生徒

うーん、それ必要ないかなw

作るのに3日掛かったのに。

せっかくの努力が、、

このようなシチュレーションに見覚えはありませんか?

私は社会人になってから幾度となく、このような出来事に直面してきました笑

  • 1週間かけて作ったエクセルマクロをボツにされた
  • 5万円かけて資格取ったのに評価が変わらなかった
  • イベント企画したのにキャンセルになった

数え切れないほどの努力をゴミ箱に捨てさせられてきました。

その度に、「もう、努力なんかしたくない」と強く決心したものです。

努力したくない感じている読者さんも私と同じような経験をしてきたと思うと心が痛みます。

期待通りの成果が生まれないため

ブログ100本書いたぞお。これで収益安定する!

生徒

うーん、キミ、全く稼げてないやんけ。

もう、記事書きたくない。実家に戻りたい。

努力に対する期待値を上げ過ぎてしまうと、結果が期待値に伴わないと心が折れます。

マジで、心が折れます。

仕事・勉強・副業・恋愛、全てにおいて期待値はクソだと私は思っちゃてます。ぶっちゃけ。

「これをすれば〇〇が発生する」

というロジックは基本的に地球上においては成り立たないと思った方がいいかもしれません。

これをすれば〇〇が発生する。ではなく、可能性が上がるかもしれない

の方が、努力したい人の心持ちとして最適です。

私も某インフルエンサーの言葉を信じてブログを100本もコツコツと書き続けてきましたが、彼らが言っているほど稼ぐことができていません。(ブログの才能がないのはココだけの話ね)

言い換えれば、

  • 期待値の高い人
  • 見込みが甘い人
  • 夢みがちな人

は努力したくなくなるのが正常な反応といえます。

仕事で努力したくない原因

次に、先ほどの内容をより一層掘り下げて、

仕事で努力したくない原因について探っていきたいと思います。

うっしゃ!明日からも仕事頑張るで!!!

Mako.Press
Mako.Press

うわ、さぶ!仕事なんてやらない方がええやん。

毎日仕事、1年後も仕事、定年まで仕事。

仕事では努力したくないことが悪いことだとは思ってみても、

努力をしたくない

無駄に意識高く挑戦とかしたくない

だって、努力したくないんだもん

大きく仕事で努力したくない原因は下記の2点なはずです。

  • 努力しても評価が変わらない
  • 仕事にワクワクがない

じゃあ、例に倣って詳しくみていきましょう。

努力しても評価が変わらない

評価を上げるために資格勉強するで!!

生徒

皆さんの今期の評価は一律になります!

うわ、社内ニート万歳やんw

世の中は平等ではありません。

たとえ、全力で頑張っても自分でできる事なんてたかが知れています。

ぶっちゃけ、1人が頑張ったところで

  • 会社を動かすことも
  • 社会を変えることも
  • あなたの給料を上げることすら

難しいです。

この事実に気づいてしまうと、

どうせ、努力が報われないのなら努力しなくてもいいんじゃね」って

なってしまうのは人間として当然です。

あなたが仕事を一生懸命働くことができないのは、あなたの責任ではないのです。

もっと、構造的な歪みが原因があってあなたを蝕んでいるのです。

仕事にワクワクがない

ぶっちゃけ、努力が実らなくても仕事が楽しければそれでいいのです

ただ、残念。非常に残念。

世の中の仕事は基本的には楽しくありません。

そもそも、仕事とは「第三者に価値を提供して対価を得るプロセス」です。

あなたがサクッと適当にこなした成果物で第三者は価値を感じてくれると思いますか?

きっと、答えはNoです。

価値を生むということは非常に、非常に苦しく大変なことなのです。

したがって、

社会人は仕事は本来大変なものだという認識を持っておくことが大切なのです。

この前提の上で、稀にワクワクする仕事に出会うことがあります。

ワクワクして仕事臨むことができれば、結果を伴わなくても納得できます。

ただ、一方で仕事にワクワクがない場合は最悪です。

ワクワクする仕事の見つけ方は下記の記事を参照しましょう。

関連記事
Utsuさんが提唱する人生の目的とは何か?概要から見つけ方まで解説します。

結論:努力することを止めよう

これまで、努力したくない人が陥っている原因について述べてきました。

結論、この記事で何が言いたいのかというと

努力することを止めよう

ということです。

ぶっちゃけ、努力は基本的に裏切られます。

ただ、努力をしなければ、試行回数を増やさなければ何事においても成長することはできません。

  • スポーツ
  • 仕事
  • 勉強
  • モテる

全てにおいて初期スペックに程度の差はあれ、

努力をしなければ相対的にみてイケていると思われる段階へ移行させることはできません。

こういうと、

いや、だから意味のない努力したくないんだって

自分の努力が裏切られる、我慢することが苦痛w

Mako.Press
Mako.Press

いや、だから努力を止めましょう!

!!?

私が言いたいのは、

何かを期待して「我慢しながら」継続すること

つまり、努力を止めるべきだと言いたいのです。

繰り返しになりますが、努力は裏切られます。

それでも「なんか面白そうだからええわ

と納得できる作業に自分の熱量・時間を割くことが大切だと言いたいのです。

努力ができない人の多くのパターンは、

  • 作業がクソつまらない
  • 我慢すること=努力

なので、

努力までの過程に納得感を持てる作業に目を向けることができれば、

その過程を努力と感じずに継続することができるはずです。

これは、あなたにとって「我慢すべき努力」ではなく、ただなんとなく楽しい作業と変換されるため努力とはおさらばできるようになるのです。

じゃあ、どうすればいいだよ!!

Mako.Press
Mako.Press

具体的なアクションプランを次に解説していきますね。

努力したくない人がすべきこと

  • もう、努力したくない
  • 努力することに飽き飽きしている

こんな方々に朗報です。

これからお伝えする3つの方法を意識することで、あなたの努力は努力と認識されなくなります

私の経験談を踏まえて説明してきますので、あなたの行動にも落とし込みやすくなっております。

  • 習慣化させる
  • 環境を変化させる
  • ロールモデルを見つける

上記の3点がアクションプランです。

では、詳細についてみていきましょう。

習慣化させる

あなたは、毎日の必ず行っている作業、歯磨き・SNSのチェックを努力と感じて行っていますか?

おそらく、答えはNoなはずです

それは、これらの作業が既に習慣化されているためです。

最初、Twitter・Instagramをインストールして使い方を勉強していたときは、作業にストレスを感じていたはずです。

  • なんて面倒くさいツールなんだ
  • ストーリーに投稿したと思ったら全体に投稿されてしまった

など、多少の戸惑いはあったはずです。

しかし、今はどうですか?

呼吸をするように情報を発信し、他人の投稿を確認できているはずです。

これは一連の作業が習慣化されてしまい、ストレスを感じにくくなっているためです。

同じように今辛い・苦しいと感じていることも習慣化させることで作業から努力をなくすることができるようになるのです。

関連記事
あなたが物事を継続できない理由を徹底的に解説してみた。

環境を変化させる

じゃあ、習慣化ってどうやってすればいいんだよ!

それができたらこんな苦しい思いをしていない怒

Mako.Press
Mako.Press

環境を変化させれば余裕ゲーですよ

確かに、習慣化にはコツが入ります。

そもそも、ストレス耐性がある人でないとできない作業もありますしね。

ちなみに、私はマジでストレス耐性がありません

継続とかマジで大嫌いなんですよ。

継続するくらいなら新しいワクワクに手を広げた方が良くないって思うタイプです。

こんな私でもブログを始め、オンライン英会話もずっと継続できています。

それはなぜか?

ズバリ、環境を変えたからです。

人は環境を変えることでいくらでも成長します!

これは断言できます。

私がDMM英会話を毎日2コマを300日以上継続できているのは、今私が英語が必要な環境にいるからです。

私がすごいからではありません。

むしろ、私は勉強を継続することが苦手な人間でTOEICの点数も500点とかだった人間です。

そんな私でも

今日から英語使わないとオワコンね!キリッ

このような環境にぶち込まれると嫌でも英語はできるようになります。

環境の平均値に追いつこうと意識が働くのです。

この過程は努力ではありません。生きるために必要なことですので笑

したがって、英語はソコソコできるようになりました。

Mako.Press
Mako.Press

まとめると、習慣化したい人は環境を変えることで余裕で達成できます。

ロールモデルを見つける

そもそも、何もしたくないんやけどw

Mako.Press
Mako.Press

コイツ、ぱねぇ!って思える人を見つけると価値観変わりますよ。

習慣化・環境を変えるは我慢する努力を消し去るためには有効な方法です。

しかし、そもそもなんで頑張らなきゃならんの?

という人にとっては上記の2つの施策は無駄となってしまいます。

そんな方には、

ロールモデルを見つけることをオススメします。

私は学生時代に20代で年収億を稼ぐ外資系トップセールスマンや有名起業家と知り合うことができたお陰で全てが変わりました。

  • 彼らに近づきたい
  • 彼らを越したい
  • 羨ましい

自分の欲望・視座をぶち上げてくれる人と出会えるか否かで、一歩前へ踏み込む勢いがつくと思います。

したがって、ロールモデルを見つけることは習慣化・環境を変えるの2つの施策に当てはまらない人には最適な方法なはずです。

ビジネスマッチングアプリのCREEDOというサービスでフリーランス・起業家と出会うことができたのでオススメです。

関連記事
ハイキャリアこそ、CREEDO(クリード)を登録した方が良い理由

まとめ

私は嫌なことを我慢しながら作業を続ける努力を止めることを本記事では繰り返し主張してきました。

それは、せっかくの貴重な人生を嫌なことを我慢するだけで終えてしまうのはめちゃくちゃもったいないことだと思うためです。

加えていうなら、努力と感じずに努力できる人に絶対に勝つことはできないためでもあります。

だったら、自分が努力と感じないでできる作業に目を向ける努力をして努力からはオサラバすべきです。

これが本記事のまとめです。

Mako.Press
Mako.Press

たくさんの質問お待ちしております!

コメント

タイトルとURLをコピーしました